 |
Grzendowisko
Forum niby o grze... Zobacz sam!
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Natalia
Mega Znawca
Dołączył: 14 Wrz 2006
Posty: 863
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Żary
|
 Wysłany: Pon 13:05, 16 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
| MoniŚ napisał: | | Ale mnie tak ciągnie do jedzenia |
MoniŚ Niedobrze... W przyszłości sprawy mogą się skomplikować i możesz mieć nadwagę. Dam ci kilka rad, aby schudnąć i nie przytyć.
1. Jedz mało, ale często, najlepiej 5 razy dziennie : śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację.
2. Staraj się urozmaicać posiłki.
3. Nie podjadaj.
4. Zamiast słodyczy jedz owoce. Są o wiele zdrowsze i nie tuczą.
5. Spożywaj lekkostrawne i niskokaloryczne dania.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
wesola92
Znawca
Dołączył: 01 Wrz 2006
Posty: 436
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Pon 13:23, 16 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
| Niunia Kiss napisał: |
4. Zamiast słodyczy jedz owoce. Są o wiele zdrowsze i nie tuczą.
. |
Banany tuczą 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Natalia
Mega Znawca
Dołączył: 14 Wrz 2006
Posty: 863
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Żary
|
| Wysłany: Pon 13:42, 16 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
wesola92 Ale jabłko czy kiwi nie .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Piraniątko
Administrator
Dołączył: 27 Sie 2006
Posty: 883
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: KrakóÓÓwek :)
|
| Wysłany: Pon 14:48, 16 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
| Niunia Kiss napisał: | PiraniątkO Chłopacy też czasem dobrze doradzą  . |
ja wiem 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Natalia
Mega Znawca
Dołączył: 14 Wrz 2006
Posty: 863
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Żary
|
| Wysłany: Wto 13:30, 17 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
| PiraniątkO napisał: | | ja wiem |
PironiątkO Gratuluję!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
siwa
Znawca
Dołączył: 27 Sie 2006
Posty: 424
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 14:14, 17 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
Ja sie raz odchudzałam, to po miesiącu tata nade mną stał i pilnował, żebym trzy ziemniaki na obiad zjadła 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Natalia
Mega Znawca
Dołączył: 14 Wrz 2006
Posty: 863
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Żary
|
| Wysłany: Wto 18:54, 17 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
No to się przejął...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
siwa
Znawca
Dołączył: 27 Sie 2006
Posty: 424
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 21:34, 17 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
noo..
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
ewus
Moderator
Dołączył: 27 Sie 2006
Posty: 897
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Loitsche :P
|
| Wysłany: Śro 18:48, 18 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
a ja nici z odchudzania;/ hyhy:D znow se Snickersa kupilam:D ale ! przeszlam na wode mineralna ! juz nie kupuje tych kubusiow play i oranzady w sklepiku szkolnym 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Natalia
Mega Znawca
Dołączył: 14 Wrz 2006
Posty: 863
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 1/3
Skąd: Żary
|
| Wysłany: Śro 19:39, 18 Paź 2006 Temat postu: |
|
|
ewus Jak byś jeszcze zeszła ze Sincersów to byłby sukces .
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Piraniątko
Administrator
Dołączył: 27 Sie 2006
Posty: 883
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: KrakóÓÓwek :)
|
| Wysłany: Pon 21:36, 06 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
nooooooooo ja od dzisiaj jem pełnowartosciowe jedzenie i 0 słodkości w opkowaniach "snickers"
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
wesola92
Znawca
Dołączył: 01 Wrz 2006
Posty: 436
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
| Wysłany: Wto 12:48, 07 Lis 2006 Temat postu: |
|
|
Od dzisiaj nie jem słodyczy. Zero chipsów, batonów, czekolad, cukiereczków. NIC! Ciekawe ile wytrzymam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
  |
Forum Grzendowisko Strona Główna
-> Moda I Uroda
Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 Następny
|
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 Następny
|
| Strona 3 z 10 |
|
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001 - 2005 phpBB Group
Theme ACID v. 2.0.20 par HEDONISM
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj